Onko sänkysi hyvän unen kehto vai terveysriski?

09 tammi 2017
Ihminen nukkuu keskimäärin kahdeksan tuntia yössä eli hän viettää kolmanneksen elämästään sängyssä. Tyyny on kaikki nämä tunnit kosketuksissa ihomme kanssa ja vain muutamien senttien päässä nenästämme. Siksi ei ole ollenkaan yhdentekevää, minkälaisessa kunnossa tyyny on, käytitpä millaista tyynyliinaa tahansa. Valitettavasti suuri osa suomalaisista pesee tyynyään liian harvoin.
 
Tutkimusten mukaan 90 % suomalaisista ei pese tyynyä ollenkaan tai pesee sitä aivan liian harvoin. Yli 50 prosentilla ihmisistä tyynyn huono hygienia aiheuttaa selkeän terveysriskin, kertoo Unikulman ergonomia-asiantuntija Vesa Tuominen. Unikulma on teettänyt YouGov Finlandilla tyynyn hygieniaa koskevia tutkimuksia neljänä perättäisenä vuotena.
 
"Olen kyllä erittäin huolestunut suomalaisten tilanteesta", Tuominen sanoo. 
 
Tänä syksynä Unikulma teki myös oman tyynytutkimuksensa. Kun Unikulman asiakkaat ostivat liikkeestä uuden sängyn ja toivat vanhan sängyn vuodevaatteineen liikkeeseen hävitettäväksi, osa sängyistä testattiin Orionin homekasvualustalla. Testeissä selvisi, että aivan siistinkin näköisissä tyynyissä saattoi kasvaa jopa yhtätoista eri myrkkyhometta.
 
"Katsoimme myös, että mitähän näiden sänkyjen petauspatjoille ja patjoille kuuluu, koska niiden käyttöikä on jopa 15 vuotta. Ne näytteet olivatkin sitten hälyttäviä", kertoo Tuominen.
 
 
YouGov Finlandin tutkimuksen mukaan suomalaisten käyttämien tyynyjen keski-ikä on kolme ja puoli vuotta. Tuomisen mielestä se on aivan liian paljon. 
 
"Kahta vuotta vanhempia tyynyjä ei kannattaisi käyttää. Sen jälkeen niissä on likaa jo niin paljon, ettei sitä saa pesukoneessa puhtaaksi", Tuominen sanoo.
 
Likainen tyyny voi aiheuttaa monenlaisia ongelmia: finnejä tai ihottumaa kasvoihin, silmä- , poskiontelo- tai korvatulehduksia. Pahimmillaan home aiheuttaa astman kaltaisia hengitysoireita. Tyynyn pesuväli on Tuomisen mukaan kolme kuukautta, petauspatjan kuorien noin puoli vuotta. 
 
"Hyvä vinkki on laittaa tyynyn tai petauspatjan kuoren pesulappuun päivämäärä, jolloin se pitää pestä ja vaihtaa uuteen", kertoo Tuominen. Tyyny kannattaa siis muistaa pestä kolmen kuukauden välein
 
Tuotteita, joista ei löydy pesulappua, ei kannata Tuomisen mukaan ostaa. Tyyny voi olla ortopedisesti ajateltuna oikein hyvä, mutta jos sitä ei voi pestä, se kannattaa jättää hyllyyn. 
 
"Jos tyynyliina on ainoa, mitä voi pestä, niin ihmisestä lähtevä hiki, karsta ja rasva menevät kuitenkin tyynynkin sisään ja alkavat homehtua", Tuominen korostaa.
 
Vauvojen pinnasängyn patjoja hankkiessa kannattaa myös tarkistaa, että patjan päällisen saa irti ja että sen voi pestä. Paras patja olisi sellainen, jonka voi huuhdella, mutta se kuivuu kuitenkin nopeasti. Vauvojen patjoja ei tulisikaan koskaan kierrättää, sillä vanhojen patjojen hygienia on aina riski. 
 
Arvostele tätä artikkelia
(1 ääni)
Muita artikkeleita tässä kategoriassa: Kasvisruokavaliollakin jaksaa kuntoilla »

Terveys

Tupakoitsijat hengittävät jopa kuusi kertaa enemmän haitallisia aineita kuin mitä tupakkayhtiöt ovat ilmoittaneet !

Norjan syöpäyhdistys on mitannut savukkeiden sisältämien haitallisten aineiden määriä. Mittauksis...

Painonpudotuksesta merkittävä hyöty ylipainoisten uniapnean hoidossa

Kansainvälinen asiantuntijatyöryhmä on laatinut uudet suositukset painonpudotukseen tähtäävistä h...

Paljastaisinko salaisen marjapaikkani? - Luonnonvarakeskus on ottanut käyttöön karttapohjaisen marjahavainnot.fi -palvelun

Luonnonvarakeskus (Luke) on ottanut käyttöön mustikan, puolukan ja suomuuraimen satohavaintojen t...

Lauantaista sunnuntaihin hyvinvointia, joogaa ja vegaaniruokaa Vire-messuilla

Tampereen Messujen uutuustapahtuma Vire – Tampereen terveysmessut tuo terveellisen tuulahduksen T...

Odottavan aika voi olla liian pitkä!! Yli 500 suomalaista odottaa elinsiirtoa

Osaatko kuvitella, miltä elinsiirron odottaminen tuntuu? Suomessa yli 500 ihmisen ei tarvitse kuv...

Valtaosa työmatkatapaturmista sattuu naisille – vuoden vaarallisin aika alkaa nyt

Liikenne on työpäivien suurin riskitekijä ja työmatka merkittävin vaaranpaikka. Vuoden riskialtte...

Nam, rapsahtavaa ruokaa! Suomi sallii hyönteisten pääsyn elintarvikemarkkinoille

Suomi muuttaa Euroopan unionin uuselintarvikeasetuksen tulkintaa siten, että hyönteisten kasvatta...

Myrkyt ovat aina olleet poppamiesten ja biokemistien salatiedettä

Myrkky tappaa jo pieninä määrinä. Yhden myrkky voi kuitenkin olla toisen parannuskeino. Tieteen a...

Ruotsalainen Tina Forsberg juoksee autismin hyväksi Utsjoelta Hankoon

Ruotsalainen ultrajuoksija Tina Forsberg aloittaa 27. elokuuta n. 1400 kilometrin hyväntekeväisyy...

Useat lääkärit eivät suhtaudu vakavasti osteoporoosin hoitoon

Osteoporoosia sairastavista moni on sitä mieltä, että lääkärit eivät suhtaudu osteoporoosin h...


Lisää luettavaa ...

Eläkeliiton karaokemestaruuskilpailu huipentuu 2.-4.10.2018 Leppävirralla.

Eläkeliiton järjestämä, perinteeksi muodostunut karaokemestaruuskilpailu huipentuu yhdennentoista...

Fugepesis saapuu aurinkorannikolle 27.-28.4.2019

Superpesiskausi starttaa Fuengirolassa 27-28.4.2019 naisten ja miesten otteluilla. Lauantaina 27....

Hollannissa sattuneessa tasoristeysonnettomuudessa, jossa kuoli neljä lasta - kulkuväline uutisoitu virheellisesti Suomalaisissa medioissa

Tänään on uutisoitu laajasti eilen Hollannissa sattuneesta tasoristeysonnettomuudesta, jossa kuol...

Syysmyrsky saapuu Suomeen lauantaina 22.9.2018

Tänään torstaina maan länsiosassa puuskainen tuuli on kaatanut paikoin puita ja aiheuttanut sähkö...

Live webkamera Fuengirola - katso miltä Aurinkorannikolla näyttää nyt

Miltä näyttää Fuengirola tänään, sataako vai paistaako, ja mikä on lämpötila? The Webcam Fuen...

Espoossa sijaitseva AINOA järjestää ensimmäistä kertaa uudenlaisen kierrätystapahtuman

Kauppakeskus AINOA järjestää suuren kierrätystapahtuman Tapiolassa 27.–30.9.2018 Kierrätä ja sääs...

Tämän viikon perjantaina 21.9.2018 vietetään kansainvälistä rauhanpäivää

Tämän viikon perjantaina 21.9. vietetään kansainvälistä rauhanpäivää. Vuoden 2018 teema "Oik...

Martoilla ideakilpailu - palkinto 10 000 euroa !!

Marttaliitto haastaa kaikki mukaan kehittämään ratkaisuja parempaan arkeen. Millainen olisi astia...

Konsertti kuin espanjalainen ilotulitus!

Lohjan kaupunginorkesteri järjestää espanjalaisen ilotulituksen Tomas Djupsjöbackan johdolla. Kon...

Joko luit nämä

Espanjan Suomi-Uutiset

TOIMITUS

+358 45 7875 2955 Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.